Disciplina que mezcla pilates, yoga y ballet.

Secuencias dinámicas que te harán desafiar la fuerza, la resistencia y el control.

Usando como principal equipo de trabajo una silla, lleva tu clase Barralates a otro nivel

Clase de bajo impacto con base en calistenia, trabajo con tu propio peso.

Usando Sculpt como base, pero adicionando ejercicios de suspensión en TRX.

Combina posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación.

Clase enfocada en mejorar tu flexibilidad y movilidad mediante estiramientos dinámicos y sostenidos

Clase por estaciones con ejercicios HIIT y un grupo de ejercicios funcionales en serie.